Cilt sağlığı için hangi besin takviyeleri kullanılabilir?

C vitamini: Güçlü bir antioksidan sizi serbest radikallerden korur, kolajen üretiminde rol oynar.
D vitamini: Akne ve istenmeyen lekelerin oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
E vitamini: Güneş kremi tabii güneşten korur, bunun yanında e vitamini zararlı uv ışınlarını emer
A vitamini: Eğer beslenme düzeninizde yeşil renkli besinleri eşlik tutuyorsanız ve cildiniz kuru ve pul pulsa buna hiç şaşırmayın. A vitamini eksikliğiniz olması muhtemel.
Probiyotik: Bozulan cilt mikrobiyotasını dengeye sokar.
Kolajen
Koenzim q 10: Yaşlanma belirtilerini önler, kuvvetli bir antioksidandır.
Selenyum

Giriş Yapmak